№ 17/17

Медовый массаж

Знаете ли вы, что мед можно употреблять не только внутрь? Говорят, медовый массаж творит настоящие чудеса.

Однако, будьте осторожны. Медовый массаж противопоказан при варикозном расширении вен, а также при аллергии на мед. Чтобы проверить, есть ли у вас аллергия, нужно вечером нанести немного меда на локтевой сгиб. Утром посмотрите, не покраснела ли кожа. Если все в порядке, можно приступать к процедуре.

Для массажа подходит любой вид меда, лишь бы он был свежим и текучим.

Для большего эффекта можно добавить в мед эфирные масла (лимонное, мандариновое, эвкалиптовое, масло чайного дерева или лаванды).

Сначала в течение 10 минут делают обычный массаж, чтобы разогреть тело.

Техника медового массажа отличается от обычной. Мед наносят на ладони, затем начинают легонько похлопывать по массируемой зоне (спине, бедрам, ягодицам). Постепенно ладони начинают прилипать, тогда шлепки должны становиться более сильными, а «отрывать» ладони придется с усилием.

Через некоторое время на коже появляется белая (или сероватая) масса. Это нормально: мед выводит из организма шлаки. Хорошо, если к окончанию сеанса кожа становится чистой, а вся грязь остается на руках.

После завершения массажа намочите махровое полотенце горячей водой, положите на массируемую зону и оставьте на минуту, процедуру повторите 2-3 раза. Затем смажьте кожу увлажняющим молочком, накройте толстым полотенцем и подождите еще 10 минут. Но можно и просто ополоснуться теплой водой.

Вообще, теплый душ после массажа обязателен - шлаки, выведенные наружу, необходимо смыть.

Будьте готовы к тому, что после массажа на коже могут появиться синяки. В этом случае следующий сеанс можно проводить только через неделю. Обычно медовый массаж делают через день, курс занимает две недели.

Быть красивой и здоровой

  • Аллергия на солнце
    С приходом лета в наши края каждый стремится получить красивый загар и удовольствием греется под солнечный лучами. Однако нередко после контакт с солнцем кожа начинает зудеть и шелу шиться, появляются покраснения, волдыри. Так проявляется фотодерматит, ил аллергия на солнце.
  • Ухаживаем за шеей.
    Заботясь о красоте лица, не забывайте о шее. Кожа на шее очень тонкая, она быстро теряет упругость, т. к. кровь здесь циркулирует медленнее. Как же ухаживать за шеей, чтобы она не старела раньше времени?
  • Забота о глазах
    С помощью зрения человек получает 80 % всей информации об окружающем мире. Следует очень внимательно относиться к своим глазам, т. к. нагрузка на них большая — они работают практически постоянно.
  • Самомассаж
    Массаж полезен практически всем здоровым людям, но если нет возможности посещать массажный кабинет, воспользуйтесь самомассажем.
  • Чудеса ароматерапии
    Эфирные масла с древности использовали для ритуалов, окуривания помещений, лечения болезней, а также добавляли в косметику. В наше время ароматерапия—это не только полезное, но и модное занятие!
  • Средства от пота
    Запах пота — штука неприятная, бороться с ним нужно правильными методами.
  • Боремся с холодом
    Обычно в осенне-зимний период кожа лица и рук сильно шелушится. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют приобрести для лица дневной защитный и ночной увлажняющий кремы.
  • Ванна подарит красоту
    Ванны благотворно влияют на организм человека, замедляют процесс старения кожи, стимулируют обмен веществ.
  • Мороз, солнце и аллергия
    Большинство аллергиков страдают в пору цветения трав и деревьев, но бывает и аллергическая реакция на холод.
  • Береги загар с осени
    Загар в среднем сохраняется 2-4 недели после последнего принятия солнечных ванн. Но если постараться, его можно задержать и на более длительный срок.
  • Как убрать животик?
    Если красоту даруют родители, то стройность зависит от нас самих. Многих женщин огорчает жировой «валик» на животе.
  • Красивая походка
    Иногда даже у молодых девушек наблюдается старческая, шаркающая походка. Конечно, у каждого из нас своя манера ходить, но если вы хотите, чтобы на улице прохожие любовались вашей удивительной походкой,—эти советы для вас.
  • Солярий
    Унылая бледность лица кажется малопривлекательной, так что самое время отправиться в солярий, который поможет улучшить не только внешний вид, но и самочувствие.
  • Красота на грядке
    В настоящее время недостатка в средствах для ухода за кожей нет. И все же рецепты наших бабушек забывать не стоит. Овощные и фруктовые маски порой способны творить чудеса.
  • Готовимся к празднику
    Красивой, стройной и обворожительной — только такой хочется встретить важный праздник в вашей жизни - может это свадьба, день рождения или даже 8 марта. Четыре недели — достаточный срок для обновления.
  • Готовимся к пляжному сезону
    Прежде чем появиться на пляже во всем блеске нового купальника, придется поработать над собой.
  • Для толстых и красивых
    Главное - не переборщить в своем стремлении похудеть. Нехватка калорий может привести к нарушению обмена веществ. Упрощенный вариант - отдать врагу завтрак или ужин - тоже не подходит. В следующий прием вы сьедите вдвое больше, чем «отдали».
  • Боремся с целлюлитом
    Целлюлит - один из главных врагов женской красоты - проявляется в виде похожей на апельсиновую корку поверхности кожи.
  • Лицом к огороду!
    Какая женщина не мечтает, чтобы ее кожа как можно дольше не старела! В последнее время косметологи советуют пользоваться косметикой на натуральной основе. А что может быть натуральнее даров собственной дачи?
  • Кожа и холод
    Наступила холодная пора, а значит - пришло время интенсивного ухода за кожей.