Медовый массаж

09 мая 2017
Знаете ли вы, что мед можно употреблять не только внутрь? Говорят, медовый массаж творит настоящие чудеса.

    Однако, будьте осторожны. Медовый массаж противопоказан при варикозном расширении вен, а также при аллергии на мед. Чтобы проверить, есть ли у вас аллергия, нужно вечером нанести немного меда на локтевой сгиб. Утром посмотрите, не покраснела ли кожа. Если все в порядке, можно приступать к процедуре.

    Для массажа подходит любой вид меда, лишь бы он был свежим и текучим.

    Для большего эффекта можно добавить в мед эфирные масла (лимонное, мандариновое, эвкалиптовое, масло чайного дерева или лаванды).

    Сначала в течение 10 минут делают обычный массаж, чтобы разогреть тело.

    Техника медового массажа отличается от обычной. Мед наносят на ладони, затем начинают легонько похлопывать по массируемой зоне (спине, бедрам, ягодицам). Постепенно ладони начинают прилипать, тогда шлепки должны становиться более сильными, а «отрывать» ладони придется с усилием.

    Через некоторое время на коже появляется белая (или сероватая) масса. Это нормально: мед выводит из организма шлаки. Хорошо, если к окончанию сеанса кожа становится чистой, а вся грязь остается на руках.

    После завершения массажа намочите махровое полотенце горячей водой, положите на массируемую зону и оставьте на минуту, процедуру повторите 2-3 раза. Затем смажьте кожу увлажняющим молочком, накройте толстым полотенцем и подождите еще 10 минут. Но можно и просто ополоснуться теплой водой.

    Вообще, теплый душ после массажа обязателен - шлаки, выведенные наружу, необходимо смыть.

    Будьте готовы к тому, что после массажа на коже могут появиться синяки. В этом случае следующий сеанс можно проводить только через неделю. Обычно медовый массаж делают через день, курс занимает две недели.