№ 17/17

Боремся с потливостью ног

Потоотделение—естественная функция организма, и, какими бы утонченными мы ни были, надо признаться честно: все мы потеем. А поскольку в течение дня основная нагрузка приходится на ноги — именно они нуждаются в тщательном уходе.

Существует много способов, помогающих избавиться от излишней потливости ног. Вот некоторые из них.

По утрам растирайте подошвы и места между пальцами порошком борной кислоты. (Делать это лучше легкими поверхностными движениями, не втирая кислоту в кожу.) Вечером ноги обмывайте прохладной водой. Если процедуру проводить правильно, потливость ног обычно проходит через 2-3 недели.

Испытанное народное средство от потливости ног—30-минутные ванны из хвоща или отвара коры дуба: 300 г коры залейте 2 л кипятка, поварите на малом огне полчаса, остудите, процедите, влейте в таз с 2 л горячей воды. Кору дуба также можно истолочь в мелкий порошок и присыпать ступни и пальцы ног на ночь (на обработанные ноги следует надевать носки); утром не забудьте обмыть ноги прохладной водой.

Для устранения неприятного запаха при потении медики советуют обмывать ноги перед сном содовой водой (1 ч. ложка соды на стакан теплой воды), вытирать полотенцем, а между пальцев вставлять ватные тампоны, смоченные в содовом растворе, и надевать носки. Утром снова споласкивать ноги содовой водой и насухо вытирать.

Для эффективного уменьшения потливости после принятия ножной ванны кожу нужно припудривать салициловой присыпкой: 0,6 г салициловой кислоты смешать с 1 г борной кислоты, 7,5 г талька, 7,5 г окиси цинка.

Сейчас для чрезмерно потливых ног в продаже есть дезодоранты, устраняющие запах, антиперспиранты, уменьшающие потоотделение, и т. д. Однако не забывайте простые правила: ежедневно мойте ноги, меняйте носки и чаще ходите босиком!

Уход за ногами

  • Микоз стоп
    Если вы почувствовали нечто неприятное на коже стоп, не относитесь к этому беспечно. Стопы — излюбленное место грибковых инфекций (микозов).
  • Удаление волос
    Вот уже совсем скоро придет то благодатное время, когда можно будет скинуть надоевшие за зиму брюки, теплые колготки и ...
  • Как бороться с отеками ног?
    Вечером, уходя с работы, бывает трудно надеть туфли, которые с утра совсем не жали. Это происходит потому, что ваши ноги отекли. Лето - жаркая пора, и проблема отеков встает особенно остро.
  • Нелюбимая мозоль
    Заботясь о красоте, мы порой втискиваемся в неудобную обувь и готовы терпеть боль ради присутствия новой пары на ногах. Результат всегда один - мозоли.
  • Забота о ногах
    За всю жизнь наши ноги пронесут нас примерно на расстояние сорок тысяч километров. Стало быть, эти жизненно важные части тела нужно холить и лелеять.