Выбираем зубную щетку

02 мая 2017
Даже пользуясь самой замечательной зубной пастой, вы можете только ухудшить состояние полости рта. А виновата во всем будет щетка!

    • Сегодня непросто найти щетку, изготовленную из натуральной щетины. Ну так и не надо искать! Современные синтетические материалы лучше подходят для чистки зубов.

    • Раз в два-три месяца покупайте себе новую щетку.
    Обдавать кипятком новую щетку перед использованием не нужно. Во-первых, бактерий на ней и так быть не должно (если это, конечно, фирменная щетка), во-вторых, кипяток может испортить щетинки.

    • Щетки бывают жесткие (hard), средние (medium) и мягкие (soft, extra soft).  На способность щетки качественно очистить поверхность зубов влияет скорее тип «стрижки» и угол наклона щетинок, нежели жесткость. Так что при рыхлых, кровоточащих деснах пользуйтесь мягкой щеткой.

    • Выбирайте щетки с закругленным срезом каждой щетинки — они менее травматичны.

    • При нормальном состоянии полости рта выбирают щетку таким образом, чтобы длина головки равнялась ширине трех-четырех коренных зубов. При обильном поражении зубов кариесом пользуйтесь щеткой с укороченной головкой (примерно ширина двух зубов) и длинной щетиной.

    • Изгиб ручки на небольшом расстоянии от головки щетки (в виде змейки или шарика) позволяет сделать давление на десны еще более мягким.

    • Основной принцип чистки зубов — «красное и белое». Щетка ставится на зубы, сначала зубной налет разрыхляется вибрирующими движениями, затем он удаляется по направлению от десны («красное») к зубу («белое»). Соответственно, верхняя челюсть чистится сверху вниз, нижняя — снизу вверх.

    • Необходимо обработать не только переднюю, но также жевательную и небную поверхности каждого (!) зуба.
     Качественно очистить пространство между зубов поможет специальная зубная нить (флосс).