№ 17/17

Умывание

Умывание — самый простой способ очистить кожу лица от пыли, косметики, удалить отшелушившиеся клетки эпидермиса.

Специалисты рекомендуют умываться минеральной или мягкой водой (речной, дождевой, снежной). Жесткая вода (из-под крана, из колодца) раздражает и сушит кожу, вызывает шелушение. Поэтому из нее рекомендуется сделать «живую» воду: прокипятить и смягчить, прибавив нашатырный спирт, глицерин, настойку шалфея, ромашки или ароматические вещества.

При этом температура воды имеет существенное значение. Так, осенью и зимой лучше умываться теплой водой, весной и летом — холодной (или льдом).

Обмывание лица и шеи холодной водой особенно полезно для дряблой и сухой кожи. Холодная вода укрепляет ее, повышает тонус, делает более выносливой и замедляет деятельность сальных и потовых желез. Но не переусердствуйте — это может привести к сухости кожи, покраснению и посинению. Наиболее благоприятное омолаживающее воздействие оказывает контрастное умывание: попеременно горячей и холодной водой.

Прохладная вода хорошо очищает кожу, практически не раздражая ее. Такая вода способствует кратковременному сужению кровеносных сосудов, за которым наступает их продолжительное расширение. Начинается прилив крови к коже, что улучшает ее питание.

Теплая вода полезна при нормальной коже. Но длительное и частое умывание ею может обезжирить кожу, усилить потоотделение, ослабить тонус кожи.

Горячая вода прекрасно очищает кожный покров и вызывает прилив крови. Рекомендуется молодым людям с жирной кожей. Горячей водой лучше умываться вечером. За ночь жировая смазка восстанавливается. Однако во время такой процедуры расширяются кровеносные сосуды и поры, усиливается деятельность сальных и потовых желез, снижается тонус кожи, возникает покраснение. Поэтому не советуем умываться горячей водой чаще двух раз в неделю.

 

Уход за лицом

  • Красивые глаза
    Кожа век очень нежна и чувствительна, поэтому она требует особого ухода. Участок вокруг глаз не имеет подкожной жировой прослойки, а мимическая нагрузка на него очень большая. Что делать?
  • Какая у вас кожа
    Современная женщина должна знать, какая у нее кожа лица: нормальная, сухая или жирная, потому что каждый тип кожи требует специального ухода.
  • Как правильно наносить крем
    Оказывается, кремы действительно способствуют предупреждению морщин, но только в том случае, если правильно ими пользоваться. Предлагаем вам несколько приемов нанесения крема.
  • Уход за кожей летом
    Летний загар делает кожу красивой и гладкой. Но именно в это время года за ней нужно ухаживать очень тщательно — ведь кожа подвергается действию солнца, морской воды и сухого воздуха.
  • Веснушки
    Многие считают, что веснушки - это мило, трогательно, сексуально даже... Многие, только не их обладательницы!
  • Уход за лицом осенью
    Поздней осенью лицо как никогда нуждается в уходе. В квартире пышут жаром обогреватели, а на улице обдают холодом ветер и дождь. Перепад температур обеспечен.
  • Массаж лица
    Ежедневный массаж лица длительностью в каких-то пять минут дает замечательные результаты.
  • Уход за глазами
    Глаза не зря называют зеркалом души. Человек с ярким, сияющим взглядом обязательно привлечет внимание окружающих. Однако не следует забывать и о коже вокруг глаз.
  • Прекрасные глаза
    Чтобы глаза были прекрасными, а взгляд манящим, нужно не забывать про некоторые нехитрые правила.