№ 17/17

Береги загар с осени

Загар в среднем сохраняется 2-4 недели после последнего принятия солнечных ванн. Но если постараться, его можно задержать и на более длительный срок. Первьй шаг - средства после загара: тоник, спрей, крем. Их целесообразно использовать и после возвращения с курорта. Еще месяц они могут заменять увлажняющие средства и сохранять смуглость.

Под воздействием ультрафиолета кожа становится сухой и обезвоженной -отсюда сероватый оттенок и шелушение. Поэтому увлажнение - главная забота после пребывания на солнце. Для начала осени подойдут средства супер-, ультра-увлажняющие, а также, содержащие алоэ Вера, витамины В5, С, Е, F.

Замечательно, если на пляже вы пользовались молочком или лосьоном для и после загара. В них содержатся экстракты алоэ для смягчения кожи, рапсовое масло для того, чтобы немедленно снять раздражение, масло миндаля и другие полезные увлажняющее ингредиенты. Если же вы не успели воспользоваться ими вовремя, можно уже дома начать ухаживать за кожей с их помощью. После душа нужно наносить эти средства тонким слоем, тщательно втирая.

На лице загар можно сохранить, прибегнув к натуральным продуктам. Например, смешать яичный желток с 2 кофейными ложками оливкового масла и 5 каплями эфирного масла моркови и держать маску на коже 20 минут. Затем смыть тоником. Его рецепт в 0,5 л кипятка засыпать 3 чайные ложки заварки и настаивать 20 минут, добавить сок половины лимона. После тоника следует наносить крем: на водяной бане подогреть 10 г вазелина и 20 мл оливкового масла. В снятую с огня смесь добавить свежевыжатый сок 2-4 морковок и взбить миксером. Хранить в холодильнике. Маску использовать 1 раз в неделю, тоник каждый день, крем - каждый вечер.

Солярий также может стать помощником. Посещайте его 1-2 раза в неделю по 10 мин., и ваш естественный загар будет закреплен до следующего отпуска.

 

Быть красивой и здоровой

  • Аллергия на солнце
    С приходом лета в наши края каждый стремится получить красивый загар и удовольствием греется под солнечный лучами. Однако нередко после контакт с солнцем кожа начинает зудеть и шелу шиться, появляются покраснения, волдыри. Так проявляется фотодерматит, ил аллергия на солнце.
  • Ухаживаем за шеей.
    Заботясь о красоте лица, не забывайте о шее. Кожа на шее очень тонкая, она быстро теряет упругость, т. к. кровь здесь циркулирует медленнее. Как же ухаживать за шеей, чтобы она не старела раньше времени?
  • Забота о глазах
    С помощью зрения человек получает 80 % всей информации об окружающем мире. Следует очень внимательно относиться к своим глазам, т. к. нагрузка на них большая — они работают практически постоянно.
  • Самомассаж
    Массаж полезен практически всем здоровым людям, но если нет возможности посещать массажный кабинет, воспользуйтесь самомассажем.
  • Медовый массаж
    Знаете ли вы, что мед можно употреблять не только внутрь? Говорят, медовый массаж творит настоящие чудеса.
  • Чудеса ароматерапии
    Эфирные масла с древности использовали для ритуалов, окуривания помещений, лечения болезней, а также добавляли в косметику. В наше время ароматерапия—это не только полезное, но и модное занятие!
  • Средства от пота
    Запах пота — штука неприятная, бороться с ним нужно правильными методами.
  • Боремся с холодом
    Обычно в осенне-зимний период кожа лица и рук сильно шелушится. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют приобрести для лица дневной защитный и ночной увлажняющий кремы.
  • Ванна подарит красоту
    Ванны благотворно влияют на организм человека, замедляют процесс старения кожи, стимулируют обмен веществ.
  • Мороз, солнце и аллергия
    Большинство аллергиков страдают в пору цветения трав и деревьев, но бывает и аллергическая реакция на холод.
  • Как убрать животик?
    Если красоту даруют родители, то стройность зависит от нас самих. Многих женщин огорчает жировой «валик» на животе.
  • Красивая походка
    Иногда даже у молодых девушек наблюдается старческая, шаркающая походка. Конечно, у каждого из нас своя манера ходить, но если вы хотите, чтобы на улице прохожие любовались вашей удивительной походкой,—эти советы для вас.
  • Солярий
    Унылая бледность лица кажется малопривлекательной, так что самое время отправиться в солярий, который поможет улучшить не только внешний вид, но и самочувствие.
  • Красота на грядке
    В настоящее время недостатка в средствах для ухода за кожей нет. И все же рецепты наших бабушек забывать не стоит. Овощные и фруктовые маски порой способны творить чудеса.
  • Готовимся к празднику
    Красивой, стройной и обворожительной — только такой хочется встретить важный праздник в вашей жизни - может это свадьба, день рождения или даже 8 марта. Четыре недели — достаточный срок для обновления.
  • Готовимся к пляжному сезону
    Прежде чем появиться на пляже во всем блеске нового купальника, придется поработать над собой.
  • Для толстых и красивых
    Главное - не переборщить в своем стремлении похудеть. Нехватка калорий может привести к нарушению обмена веществ. Упрощенный вариант - отдать врагу завтрак или ужин - тоже не подходит. В следующий прием вы сьедите вдвое больше, чем «отдали».
  • Боремся с целлюлитом
    Целлюлит - один из главных врагов женской красоты - проявляется в виде похожей на апельсиновую корку поверхности кожи.
  • Лицом к огороду!
    Какая женщина не мечтает, чтобы ее кожа как можно дольше не старела! В последнее время косметологи советуют пользоваться косметикой на натуральной основе. А что может быть натуральнее даров собственной дачи?
  • Кожа и холод
    Наступила холодная пора, а значит - пришло время интенсивного ухода за кожей.